八王子ゴルフニュースよりゴルフの話題を紹介。八王子ゴルフから飛距離アップにもつながる、ゴルフの安定性向上のためのおすすめ筋トレを紹介。コア（腹部）や下半身の筋肉を鍛える方法や柔軟性と筋力のバランスについて解説。