ゴルフ 【連載第 4 回】スイング動作のエラーを改善！首・腰の痛みを克服するゴルフ特化型エクササイズ
首や腰の痛みに悩むゴルファー必見。スイング動作の誤りが痛みの大きな要因です。トップポジションからフィニッシュまでの改善ポイントと効果的なエクササイズを紹介します。
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お知らせ 【イベントレポート】理学BODY×八王子ゴルフ｜不調改善ミニセミナー開催✨
八王子ゴルフで開催された不調改善イベントをレポート！理学療法士のアドバイスで、腰痛・肩こり対策やゴルフ前後に役立つ呼吸法・ストレッチを紹介。自宅でできるセルフケアも解説。
ゴルフ 【連載第3回】腰の痛みの真犯人は「足」と「腹筋」?!ゴルファー特有の腰痛対策
ゴルフ腰痛の真犯人は腰ではなく隣接関節や足、腹筋の機能低下。本記事ではゴルファー特有の腰痛の原因をわかりやすく解説し、効果的な予防・改善ストレッチを紹介します。
ゴルフ 【連載第2回】「筋膜」がゴルフの動きを変える！首・腰の痛みとパフォーマンス向上への応用
ゴルフの動きが硬い…それ、筋膜の影響かも？体の仕組みからスイング改善へ導く注目のケア法をご紹介！
ゴルフ 【連載第1回】ゴルファーの首の痛み、その知られざる原因とセルフケア
首の痛みでスイングに悩むゴルファー必見！原因とセルフケアを専門家が詳しく解説。八王子の理学BODYがゴルフライフをサポートします。
お知らせ 【体験レポート】理学BODY立川店で整体＆筋膜リリース施術を受けてみた｜ゴルフ肘にもおすすめ！
ゴルフによる肩や腰の不調…その原因は“筋膜のつながり”かも？理学ボディ立川店で理学療法士による筋膜リリース整体を体験！施術前後の変化や、8月18日開催の特別イベント情報も詳しくご紹介。
ゴルフ ピラティススタジオ「ルルト」体験レポート✨
ピラティススタジオ『ルルト』では、理学療法士が監修する安心のマンツーマンレッスンを提供。インナーマッスル強化・姿勢改善・スポーツパフォーマンス向上にも効果的。初心者や運動が苦手な方にもおすすめのスタジオ体験レポート付き！
フィットネス トレーニングプラン充実✨「THE PERSONAL GYM 八王子店」
八王子駅徒歩6分の『THE PERSONAL GYM 八王子店』は、手ぶらで通える充実サービス＆プロのトレーナーがしっかりサポート。一人一人の目的に合ったトレーニングを受けられます!
お知らせ 「ゴルフ整体」イベントレポート✨
2025年2月1日、クオリア整体と八王子ゴルフのコラボイベントを開催！ゴルフパフォーマンス向上のためのストレッチを直接レクチャー。スイングの安定や可動域アップに効果的な施術を体験し、特別割引キャンペーンも実施中！
フィットネス 楽しさ満点！跳んで健康になる施設「トランポン八王子店」
トランポン八王子店は、遊びながら健康になれるトランポリン施設！運動不足解消やストレス発散に最適。気軽に楽しめる魅力をチェック！