こんにちは！八王子ゴルフの島崎です！
今回は、ゴルファーにもおすすめの整体院「理学BODY」立川店様にて筋膜リリース整体を体験してきました！
今回は、その様子をお届けします✨
理学BODY立川店とは？アクセスと特徴
理学BODY立川店は、JR立川駅北口、多摩モノレール立川北駅から徒歩6分の好立地。明るく清潔感のある空間で、丁寧なカウンセリングと確かな技術が魅力です✨
一般的な整体院では「初回割引＋回数券販売」がセットのようになっていますが、理学BODYでは「3回以内での改善」を目標とし、回数券の販売は一切ありません。
- 回数を重ねて通わせるのではなく、できる限り早期改善を目指す
- 料金はやや高めですが、トータルで見るとコスパが高い
本当に体を良くしたい方にとって、新たな選択肢となる整体院です！
ゴルファーにも人気の「筋膜リリース」とは？
🔍筋膜について
筋膜とは、全身の筋肉や内臓を包むボディースーツのような薄い膜のこと。
理学BODYのメイン施術は、筋膜リリース。
筋膜といっても、『浅筋膜』と『深筋膜』の大きく2種類あり、今回は「深筋膜（しんきんまく）」に対して施術していただきました✨
🔍筋膜リリースの効果
筋膜リリースとは、全身の筋膜の状態を丁寧に検査・調整することで、痛みや不調の根本原因にアプローチする整体技術です。
筋膜は、筋肉や内臓、骨などを包み込む薄い膜で、まるで全身を覆うボディースーツのような存在。この筋膜が癒着したり硬くなったりすることで、身体にさまざまな不調が生じます。
※画像引用元：理学BODY(https://kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/seitai/blog/)
🔍原因は別の場所にあることも
「肩が痛い」「腰がつらい」といった症状でも、その痛みの原因が実は離れた部位にあることは珍しくありません。
筋膜は全身がつながっているため、一部に起きた癒着が別の部位に悪影響を及ぼすことがあります。
さらに、筋膜には痛みを感知するセンサーが筋肉の約10倍も存在すると言われており、筋膜が硬くなることで痛みを感じやすくなるという特徴もあります。
そのため、筋膜リリースでは「痛みのある場所」だけを施術するのではなく、全身の筋膜バランスをチェックし、根本的な原因を探し出していきます。
このアプローチにより、慢性的な肩こりや腰痛、ゴルフ肘などのスポーツ障害にも効果的な改善が期待できます。
施術前の丁寧なカウンセリングで、身体の状態をしっかり把握
理学BODYでは、施術の前に丁寧な問診・カウンセリングが行われます✨
これは、単に痛みのある部位を聞くだけではなく、身体全体のバランスや過去の健康状態、生活習慣まで含めて多角的に確認するプロセスです。
🔍なぜ問診が重要なのか
人それぞれ、身体の使い方や不調の原因は異なります。
たとえば同じ「肩こり」でも、原因が「姿勢のクセ」なのか、「過去のケガ」なのか、「内臓の不調」からきているのかで、施術方法は大きく変わります。
そのため、理学BODYでは次のような点をしっかり確認します！
- 過去のケガや病気、手術歴
- 普段の姿勢・運動習慣
- 現在の不調や痛みの部位・頻度・強さ
- その日の体調や睡眠状況など
実際に体験してみました！
私は普段、長時間パソコン作業や重い荷物を持つことが多く、首や肩に慢性的なコリや重さを感じていました。
まずは、丁寧な問診からスタート。生活習慣や症状、当日の体調について詳しくヒアリングしてくださいました！また、姿勢や可動域のチェックまでしっかり行っていただきました😊
🔍 見えてきたのは「筋膜のつながり」と「支える筋力不足」
問診を通じて、不調の原因が明確に！
単に肩・首まわりだけでなく、背中・顎・首の筋膜のつながりに問題があることがわかり、
今回はその全体を意識した施術をしていただきました。
また、「そもそも身体を支える筋力が不足していると、コリは起きやすくなるんですよ」とのアドバイスも。家でできるストレッチを教えていただきました😊
根本的な改善には、筋膜の調整＋筋力のサポートが大事なんですね。
📸 施術前後の変化はこちら！
写真を見ていただくと、姿勢や肩の位置の違いが一目瞭然✨
施術後は、身体がスッと軽くなり、首の可動域も大きく変化しています！
同じような悩みをお持ちの方には、ぜひ一度この体験をしてほしいです！
【8月18日開催】理学BODY×八王子ゴルフ コラボイベント決定！
青山筋膜整体「理学BODY」は、一人ひとりに寄り添った丁寧なカウンセリングと、できるだけ短時間で効果を実感できる質の高い施術が魅力の整体院です✨
そして今回、そんな理学ボディとの特別イベントを、八王子ゴルフで開催します！
当日は、皆さまのお身体のお悩みを伺いながら、それぞれに合ったセルフケア方法や、より良い身体の使い方のご提案をさせていただきます。
🎯 イベントテーマ
「理学療法士に聞いてみよう！ゴルファーのための不調改善ミニセミナー」
📅 開催日：2025年8月18日（月）
⏰ 時間：30分×2枠
💡 内容紹介
「スイングすると腰がつらい」「肘が痛む」そんなお悩みはございませんか？
理学療法士がその場でヒアリングし、身体の使い方やセルフケアのポイントをアドバイス！
少人数形式で、一人ひとりのお悩みに寄り添った内容でお届けします。ゴルフをもっと快適に楽しみたい方におすすめです⛳
👨⚕️ 講師・施術者プロフィール
谷 大介（たに だいすけ）
青山筋膜整体 理学BODY 立川店 店長／理学療法士
臨床経験豊富で、ゴルファーを含む多くの身体の悩みに向き合ってきた筋膜施術のプロフェッショナル。
皆様のご参加お待ちしております😊
店舗名
青山筋膜整体 理学BODY 立川店
営業時間
8:30～22:00
住所
〒190-0012 東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町502
アクセス
JR立川駅 多摩モノレール立川北駅
電話
050-3171-3460
本記事は、インドアゴルフ練習場「八王子ゴルフ」が運営する「八王子ゴルフニュース」編集部が提供しています。
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所在地：〒192-0084 東京都八王子市三崎町４−８ アーバン橋本ビル ５F
電話番号：03-5005-0024